¿Qué es una Almohada Cervical y por qué es tan Importante?

Las almohadas cervicales están diseñadas específicamente para brindar un soporte óptimo a la columna cervical y el cuello mientras duermes. 

A diferencia de las almohadas tradicionales, que a menudo son demasiado altas o bajas, las almohadas cervicales se adaptan perfectamente a la curvatura natural del cuello, proporcionando un alineamiento adecuado durante toda la noche.

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Los Beneficios de una Almohada Cervical

Poca gente considera comprar una almohada cervical, pero realmente tiene muchos beneficios y puede cambiarte la vida:

  1. Reducción del Dolor de cuello: Al mantener una posición adecuada del cuello, estas almohadas ayudan a reducir el dolor cervical y la tensión en los músculos.

  2. Mejora de la Postura: Una postura adecuada es esencial para la salud de la columna vertebral. Las almohadas cervicales fomentan una alineación adecuada y mejoran la postura.

  3. Mejor Descanso: Al aliviar el dolor y la incomodidad, te permiten disfrutar de un sueño más reparador y de mayor calidad.

  4. Prevención de Problemas Futuros: Utilizar una almohada cervical de manera regular puede prevenir problemas cervicales y de espalda a largo plazo.

¿Qué tipo de almohada cervical comprar?

Almohada Viscoélastica

Las almohadas viscoelásticas, con su capacidad única de adaptarse a la forma del cuello, se han convertido en una elección destacada para el descanso. Este material ofrece firmeza y comodidad en una combinación perfecta, brindando un soporte óptimo durante el sueño. Descubre cómo las almohadas viscoelásticas pueden transformar tu experiencia de descanso en cada noche.

Cojín Cervical para viajes

El cojín cervical de viaje es el compañero perfecto para tus aventuras. Diseñado específicamente para brindar apoyo al cuello durante los desplazamientos, este cojín ofrece comodidad y relajación en trayectos largos o cortos. Olvídate de la incomodidad y disfruta de un viaje placentero con el cojín cervical de viaje, tu aliado para mantener el bienestar en movimiento.

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Almohada Ortopédica

Las almohadas ortopédicas quiroprácticas son una solución diseñada para cuidar tu bienestar. Estas almohadas están creadas con el propósito de ofrecer un apoyo específico a tu columna vertebral y cuello. Su diseño se basa en principios quiroprácticos, brindando un soporte óptimo para mantener una posición adecuada mientras duermes. Descubre cómo las almohadas ortopédicas quiroprácticas pueden contribuir a tu comodidad y salud en cada noche de descanso.

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Dudas frecuentes sobre almohadas y cojines cervicales

¿Cuál es la forma correcta de usar la almohada cervical?
Acomoda la almohada de manera que tu cabeza esté completamente apoyada sobre ella. Recuerda que la almohada está diseñada para sostener la cabeza, mientras que los hombros deben estar en contacto con el colchón. Descansa tu cabeza sobre la almohada permitiendo que su peso repose por completo, asegurándote de relajarte mientras descansas.
¿Qué altura debe tener una almohada cervical?
La elección ideal es una almohada con una altura entre 10 y 13 centímetros. Esta almohada cumple la función de mantener la cabeza en posición, evitando que se incline hacia atrás, al mismo tiempo que evita ejercer excesiva presión en los músculos de la parte posterior del cuello.
¿Qué función cumple la almohada cervical?
Las almohadas cervicales son especialmente recomendadas para aquellos que duermen boca arriba o de costado. Estas almohadas están diseñadas para garantizar que el cuello mantenga una posición óptima durante el sueño, evitando que esté demasiado elevado o bajo. Su función principal es mantener la columna vertebral en una posición nivelada cuando se duerme de lado.
¿Cuál es la mejor almohada para la cervical?
Las almohadas viscoelásticas son ampliamente preferidas debido a su capacidad de ajustarse a la forma del cuello. Este material también ofrece un nivel considerable de firmeza. Por otro lado, el látex es otro material muy popular que comparte esta característica de adaptabilidad. Sin embargo, su firmeza se encuentra en un punto intermedio.